Löpcoach

 

KOM IGÅNG MED LÖPTRÄNING!

Löpträning i smågrupper, max 8 deltagare per kurs.

6 tillfällen, ca 1-1/2 timme varje gång 
Kursstart: 4/9 kl. 18.15
Pris: 1500:-

 

 

Lektionerna i korthet

1.Varvar gång med löpning

2. Vi filmar ditt löpsteg

3 Styrkepass & Genomgång

4. Intervallträning

5. Fartlek

6. Distansträning

För anmälan kontakta Heidie 0731801935 

Varmt välkommen!